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 Montag, den 25. Januar 2016 um 20:41 Uhr
+++ DEM WINTER TROTZEN – TEIL 5:  TRAINING BEI PLATZSPERRUNG +++
 TRAINER/IN   TRAINERWISSEN, TRAINING 

Die Rückrundenvorbereitung steht unmittelbar bevor. Ihr Trainingsplan steht und auch die einzelnen Trainingseinheiten sind schon konzipiert? So weit, so gut. Aber haben Sie auch die Unwägbarkeiten des Wetters bedacht?
 DEM WINTER TROTZEN – TEIL 5:
TRAINING BEI PLATZSPERRUNG 

Die Rückrundenvorbereitung steht unmittelbar bevor. Ihr Trainingsplan steht und auch die einzelnen Trainingseinheiten sind schon konzipiert? So weit, so gut. Aber haben Sie auch die Unwägbarkeiten des Wetters bedacht? Oft können Sie nämlich aufgrund eines plötzlichen Wetterumschwungs Ihr vorbereitetes Programm nicht mehr durchziehen. Nun ist guter Rat teuer! Wintertraining hat nämlich seine eigenen Gesetze.

Trotz aller Bemühungen: Es geht nichts! Ein Trainingsausfall kommt natürlich nicht in Frage. Ein paar Pfützen oder leichte Unebenheiten sollten Sie nicht davon abhalten, die Laufschuhe rauszuholen. Aber: Fahrtspiele statt stupidem Rundenlaufen!

LAUFEN IM STADION

Tricksen Sie!
Wenn Sie die Vorgabe 20 Runden geben, fallen mit Sicherheit die Kinnladen runter und die Augen werden verdreht. Seien Sie geschickter und führen lieber folgendes Fahrtspiel durch. Nach dem Aufwärmen jeweils 4 Runden nach gleichem Muster laufen:
 
  • 30 Meter steigern, 370 Meter traben
  • 20 Meter sprinten, 380 Meter traben
  • 30 Meter Sprungläufe, 370 Meter traben
  • 70 Meter Tempo, 330 Meter traben
  • 4 Runden Joggingtempo, dann auslaufen

Wetten, dass die Spieler die 20 Runden so gar nicht ‘richtig’ mitbekommen haben?

WALDLAUF, STADTPARK, STRASSENLAUF
ODER MAL WAS ANDERES?

Quelle: www.fussball.de
 Sonntag, den 24. Januar 2016 um 17:12 Uhr
+++ DEM WINTER TROTZEN – TEIL 4:  TRAINING BEI GEFRORENEM BODEN +++
 TRAINER/IN   TRAINERWISSEN, TRAINING 

Die Rückrundenvorbereitung steht unmittelbar bevor. Ihr Trainingsplan steht und auch die einzelnen Trainingseinheiten sind schon konzipiert? So weit, so gut. Aber haben Sie auch die Unwägbarkeiten des Wetters bedacht?
 DEM WINTER TROTZEN – TEIL 4:
TRAINING BEI GEFRORENEM BODEN 

Die Rückrundenvorbereitung steht unmittelbar bevor. Ihr Trainingsplan steht und auch die einzelnen Trainingseinheiten sind schon konzipiert? So weit, so gut. Aber haben Sie auch die Unwägbarkeiten des Wetters bedacht? Oft können Sie nämlich aufgrund eines plötzlichen Wetterumschwungs Ihr vorbereitetes Programm nicht mehr durchziehen. Nun ist guter Rat teuer! Wintertraining hat nämlich seine eigenen Gesetze.

Bei hart gefrorenem Boden entfallen wegen der Verletzungsgefahr Zweikämpfe und somit quasi Spielformen mit Körperkontakt jeder Art. Was bleibt dann noch übrig? Probieren Sie mal Ausdauer-Parcours’ und Fußball-Tennis!

AUSDAUER-PARCOURS OHNE BALL

  Ablauf
  • Die Spieler umlaufen in zügigem Tempo 12 bis 15 Minuten das Spielfeld und absolvieren dabei an den Stationen verschiedene Aufgaben:
Station 1
  • Die Spieler laufen die 6 Hütchen nacheinander an und berühren sie jeweils kurz mit dem Gesäß.
Station 2
  • Schnelle Fußarbeit mit jeweils 2 Bodenkontakten zwischen den Stangen.
Station 3
  • Jeder Spieler nimmt ein Sprungseil und absolviert 30 schnelle Seilchensprünge.
Station 4
  • Die Spieler sprinten die 5 Hütchen in beliebiger Reihenfolge nacheinander an.
Station 5
  • Kniehebelauf über die Stangen.
Station 6
  • Die Spieler überwinden die 5 Hürden in beliebiger Reihenfolge im Laufsprung.

AUSDAUER-PARCOURS MIT BALL
FUSSBALL-TENNIS
FUSSBALL-TENNIS-RUNDLAUF

Quelle: www.fussball.de
 Samstag, den 23. Januar 2016 um 18:54 Uhr
+++ DEM WINTER TROTZEN – TEIL 3:  TRAINING BEI MISCHVERHÄLTNISSEN +++
 TRAINER/IN   TRAINERWISSEN, TRAINING 

Die Rückrundenvorbereitung steht unmittelbar bevor. Ihr Trainingsplan steht und auch die einzelnen Trainingseinheiten sind schon konzipiert? So weit, so gut. Aber haben Sie auch die Unwägbarkeiten des Wetters bedacht?
 DEM WINTER TROTZEN – TEIL 3:
TRAINING BEI MISCHVERHÄLTNISSEN 

Die Rückrundenvorbereitung steht unmittelbar bevor. Ihr Trainingsplan steht und auch die einzelnen Trainingseinheiten sind schon konzipiert? So weit, so gut. Aber haben Sie auch die Unwägbarkeiten des Wetters bedacht? Oft können Sie nämlich aufgrund eines plötzlichen Wetterumschwungs Ihr vorbereitetes Programm nicht mehr durchziehen. Nun ist guter Rat teuer! Wintertraining hat nämlich seine eigenen Gesetze.

Wenn auch Ihr Trainingsplatz eingerahmt ist von Bäumen oder an einem Waldstück liegt, kennen Sie das Problem sicher auch. Die eine Hälfte des Platzes ist weich, die andere hartgefroren. Die Lösung heißt Stationstraining!

STATIONSAUFBAU

  Organisation
  • Insgesamt 5 Stationen errichten. Die Spieler in Paare einteilen und je Station ein Paar zuweisen – an Station 2 zwei Paare postieren.
  • Die Spieler durchlaufen nacheinander die Stationen, an denen sie jeweils 2 Minuten üben.
  • Bei Station 5 nach 1 Minute Aufgabenwechsel.
  • Bei Station 2 wechselt immer das Paar eine Station weiter, das 2 Durchgänge absolviert hat.
Hinweise
  • Zwischen den Durchgängen 1 Minute Pause und die Bälle einsammeln lassen.
  • Die erzielten Punkte an den Stationen zählen. 2 bis 3 Durchgänge spielen.

STATION 1
STATION 2
STATION 3
STATION 4
STATION 5

Quelle: www.fussball.de
 Freitag, den 22. Januar 2016 um 19:03 Uhr
+++ DEM WINTER TROTZEN – TEIL 2:  TRAINING AUF KLEINER FLÄCHE +++
 TRAINER/IN   TRAINERWISSEN, TRAINING 

Die Rückrundenvorbereitung steht unmittelbar bevor. Ihr Trainingsplan steht und auch die einzelnen Trainingseinheiten sind schon konzipiert? So weit, so gut. Aber haben Sie auch die Unwägbarkeiten des Wetters bedacht?
 DEM WINTER TROTZEN – TEIL 2:
TRAINING AUF KLEINER FLÄCHE 

Die Rückrundenvorbereitung steht unmittelbar bevor. Ihr Trainingsplan steht und auch die einzelnen Trainingseinheiten sind schon konzipiert? So weit, so gut. Aber haben Sie auch die Unwägbarkeiten des Wetters bedacht? Oft können Sie nämlich aufgrund eines plötzlichen Wetterumschwungs Ihr vorbereitetes Programm nicht mehr durchziehen. Nun ist guter Rat teuer! Wintertraining hat nämlich seine eigenen Gesetze.

Nach Dauerregen oder Tauwetter gibt der Platzwart nur eine kleine Fläche von der Größe eines doppelten Strafraums frei? Macht nichts! Denn mit etwas Organisationsgeschick lässt sich hier effektiv trainieren.

4 GEGEN 4 PLUS 4

  Ablauf
  • Drei 4er-Teams bilden.
  • Jeweils 2 Mannschaften spielen gemeinsam, also 8-gegen-4, auf Ballbesitz.
  • Erobert die 4er-Gruppe den Ball, wechselt sie mit dem Team, dem der Ballverlust unterlaufen ist.
  • Wie viele ununterbrochene Pässe in Folge schaffen die ballbesitzenden Mannschaften?
Variation
  • Nach 3 bis 5 Balleroberungen geht die Mannschaft nach innen, die die meisten Fehler gemacht hat (für leistungsschwächere Mannschaften).

4 GEGEN 4 ANSPIELER
4 GEGEN 4 MIT LÄUFERN
SPIEL AUF DIAGONALE TORE
SPIEL AUF EIN OFFENTOR UND 4 DRIBBELTORE

Quelle: www.fussball.de
 Donnerstag, den 21. Januar 2016 um 18:27 Uhr
+++ DEM WINTER TROTZEN – TEIL 1:  TRAINING BEI SCHNEE +++
 TRAINER/IN   TRAINERWISSEN, TRAINING 

Die Rückrundenvorbereitung steht unmittelbar bevor. Ihr Trainingsplan steht und auch die einzelnen Trainingseinheiten sind schon konzipiert? So weit, so gut. Aber haben Sie auch die Unwägbarkeiten des Wetters bedacht?
 DEM WINTER TROTZEN – TEIL 1:
TRAINING BEI SCHNEE 

Die Rückrundenvorbereitung steht unmittelbar bevor. Ihr Trainingsplan steht und auch die einzelnen Trainingseinheiten sind schon konzipiert? So weit, so gut. Aber haben Sie auch die Unwägbarkeiten des Wetters bedacht? Oft können Sie nämlich aufgrund eines plötzlichen Wetterumschwungs Ihr vorbereitetes Programm nicht mehr durchziehen. Nun ist guter Rat teuer! Wintertraining hat nämlich seine eigenen Gesetze.

In unserer kleinen Reihe zum Training im Winter gibt es im ersten Teil Tipps zum Training bei Schnee. Ist der Platz von einer Schneedecke überzogen, sind die Rolleigenschaften des Balles stark eingeschränkt. Darum bieten sich Spiel- und Übungsformen zum Volley- und Flugballspiel an, die das technische Vermögen gezielt verbessern und Spaß machen.

SPANNSTOSS-VOLLEYSPIEL

  Ablauf
  • Ein Feld von der Größe eines doppelten Strafraums markieren.
  • 6-gegen-6 Volley-aus-der-Hand ohne Tore.
  • 10 Pässe in Folge ohne Ballberührung eines gegnerischen Spielers ergeben einen Punkt.
  • Alle Zuspiele müssen gefangen werden.
  • Mit Ball in der Hand sind maximal 3 Schritte erlaubt. Berührt der Ball den Boden, wechselt der Ballbesitz.
Variationen
  • Gleicher Ablauf auf 2 Tore mit Torhütern. Torabschlüsse sind nur direkt nach einem Zuspiel erlaubt.
  • Der Ball darf einmal aufspringen – sofern es die Bodenverhältnisse erlauben.
  • Wird der Ball per Kopf weitergeleitet und gefangen, gibt es einen Extra-Punkt.

TORHÜTER-FLUGBALLSPIEL
HANDBALL-KOPFBALL-VARIANTEN
VOLLEY-TORSCHÜSSE I
VOLLEY-TORSCHÜSSE II
VOLLEY-TORSCHÜSSE III

Quelle: www.fussball.de
 Dienstag, den 19. Januar 2016 um 17:19 Uhr
+++ Hallenfußball: HKM - Vorrundenspieltag in Borken - Bilder +++
+++ Hallenfußball: HKM - Vorrundenspieltag in Borken - Bilder +++
Bericht vom Montag, den 18. Januar 2016 um 13:14 Uhr

Borken Borken - Am Samstag fand in Borken ein weiterer Vorrundenspieltag zur Futsal-Hallenkreismeisterschaft der B-Junioren statt. Für die Finalrunde am 30.01.2016 in der Ostergrundsporthalle in Treysa qualifizierten sich der 1. FC Schwalmstadt und die JSG Geismar/H/K/L/W/Z. Hier eine Bildergalerie zum Turnier, aufgenommen vom HS24-Fotografen Heinz Trollhagen:

Quelle: www.hessensport24.de
 Sonntag, den 17. Januar 2016 um 17:51 Uhr
+++ A-Junioren: Futsal Hallenrunde - Bilder +++
Fritzlar - In der Futsal Hallenrunde erreichten gestern die A-Junioren der JSG Di/Na/Tro den dritten Gruppenplatz. In die Runde 2 zogen die Mannschaften der JSG Ungedanken und des 1.FC Schwalmstadt 1 ein.

Hier eine Bildergalerie zum Spiel, aufgenommen von der Fotografin Gabriele Wanner:

 Sonntag, den 17. Januar 2016 um 17:12 Uhr
+++ B-Junioren aktuell: Hallenrunde Gruppe 3 & 4 +++
Borken - Am gestrigen Samstag fand die Vorrunde der Futsal-Hallenkreismeisterschaft in der Großsporthalle in Borken statt.
Dabei qualifizierten sich die B-Jugendlichen des 1.FC Schwalmstadt und der JSG Geismar/H/K/L/W/Z in der Gruppe 3 und die FSG Gudensberg II und der FC Homberg in der Gruppe 4 für die Hallenendrunde in Treysa am 30.01.2016.

Die durchweg fairen Begegnungen wurden von einem souveränen Schiedsrichterteam geleitet.

Den qualifizierten Teams wünschen wir von dieser Seite aus viel Glück für die Endrunde.
Allen Helfern um die Turnierleitung herum gilt wie immer ein großes Dankeschön.

Mit sportlichen Grüßen
Rainer Jäger
SG DINaTro
 Freitag, den 15. Januar 2016 um 17:23 Uhr
+++ B-Junioren aktuell: Spielplan Hallenrunde +++
Borken - Am morgigen Samstag, den 16.01.2016 spielt unsere B-Jugend in der Borkener Großsporthalle ihre Hallenvorrunde. Die Gruppen 3 und 4 spielen im Futsal-Modus von 10 bis ca. 13 Uhr die Endrundenteilnehmer aus. Die Gruppenersten und -zweiten spielen dann am 30. Januar in Treysa um den Futsal-Hallenkreismeistertitel. Als Turnierleitung freuen wir uns auf reges Zuschauerinteresse.
 Donnerstag, den 14. Januar 2016 um 14:39 Uhr
+++ Hessischer Fußball Verband: Newsletter 01/16 +++
TOP-THEMEN:
  • HFV-Vizepräsident Reuss übergibt Fördermittel an die TSG Kammerbach
  • U11 des FSV Frankfurt ist "Fair ist mehr"-Sieger im November
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mehr zur HFV-Kooperation mit dem HBRS...

HFV-Vizepräsident Reuss übergibt Fördermittel an die TSG Kammerbach

HFV-Vizepräsident Stefan Reuss hat kurz vor Weihnachten gemeinsam mit Kreisfußballwart Horst Schott (Werra-Meißner) einen Scheck im Rahmen der Initiative „1:0 für ein Willkommen“ der Egidius-Braun-Stiftung an die TSG Kammerbach überreicht.
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U11 des FSV Frankfurt ist "Fair ist mehr"-Sieger im November

In der Halbzeitpause des Zweitligaspiels FSV Frankfurt gegen Arminia Bielefeld wurde das U11-Jugendteam des FSV Frankfurt vom Hessischen Fußball-Verband (HFV) im Rahmen der Aktion „Fair ist mehr“ zum Sieger des Monats November gekürt.
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Pünktlich vor Beginn der Rückrunde können Sie sich die neue ODDSET-App für iOS oder Android downloaden. Hier finden Sie alle Ergebnisse und umfangreiche Statistiken zu allen Teams, Ligen und Spielen des ODDSET Wettprogramms.
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Modernes Design ist heute bei der Teamkleidung unverzichtbar. Der einheitliche Auftritt stärkt zudem den Teamgeist. Textilien werden mit Druck, Flock oder Stick versehen, individualisiert pro Mitarbeiter bzw. Team-Kollegen.
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HFV-Vereinsjugendmanager-Lehrgang erfolgreich abgeschlossen

Zwischen September und Dezember nahmen 13 Jugendleiter aus ganz Hessen an der Ausbildung zum DFB-Vereinsjugendmanager in der Sportschule Grünberg teil. Unter der Leitung von Verbandssportlehrer Christoph Liebich trafen sich die Teilnehmer an vier Wochenenden (jeweils freitags bis sonntags)..

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